Hypnose er en afslappet tilstand, hvor du har et stærkt indre fokus. Hypnose er et værktøj, hvor vi arbejder med det ubevidste også kaldet underbevidstheden.

I underbevidstheden gemmer sig mange tankemønstre og overbevisninger. De uhensigtsmæssige tankemønstre og overbevisninger er dem, der bremser os i udvikling og ændringer af vores vaner og handlinger.

I hypnoseterapi kan vi skabe en genvej til vores underbevidsthed og derved ændre vores tankemønstre og overbevisninger.

Hypnoseterapi kan benyttes til alle former for ønskede forandringsprocesser.

Kan alle så komme i hypnose?

Som udgangspunkt ja, men der kan være forskel på, hvor dyb i trance man kommer. Det handler om tillid og tryghed til hypnoseterapueten.

Mister jeg kontrollen?
NEJ, kontrollen vil hele tiden være hos dig, jeg guider dig til en tilstand af hypnose og laver den terapi der omhandler den problemstilling, som vi på forhånd har aftalt.